もふBlog

(●´ϖ`●)猫の夢きになりますよね！

それは遠いむかしの記憶さぁ！

お腹！ミ,,ﾟДﾟ彡ふさふさだぞｺﾞﾙｧ!（冗談） (ΦωΦ)ふさふさなお腹がチャームポイントだニャ！

 どーも！もふにちです。 みなんさん瞑想はお好きです(・∀・)か？意外と簡単！？奥が深い！ 朝４時半起床の夜遅くまで瞑想に打ち込んだ１０日間合宿くのお蔭で、体調もすこぶるよいです。ヴィパッサナー瞑想というミャンマー系の仏教瞑想を日々やっていて、からだの感覚を感じながら痛みとか凝りがだんだん消えて、（個人感想）心も落ち着いてすごい有り難いです。 自分が行ったとこはNPOの完全ドネーション制で、つまり寄付（自分のお気持ち）瞑想と食事、寝床を提供してくれて、かなりピースフルなとこでした。食事もベジ料理で美味しかったです。 （あとから聞いたら食材も、前に来た方などから寄付で届いた野菜なんかで食事が作られており） 参加している人の雰囲気は、学生さん、旅好きなバックパッカー 年配の方 外国から来た方　登山が好きな人　社長ぽい方　一般の社会人　至って健全な方たちと言ったほうがわかりやすい。 この瞑想はお釈迦様が悟りを開いたときの瞑想と言われていて、観察する変化を見るというのか、体や心をありありと見てい行く感じで、苦の根源を知り　無常（つねに変化している）を知る事で、苦の消滅を見る（あってるかな？）自分の体を実験室にして、科学変化を観察して法則を自分で立証する感じとも言うかも。 はじめは、アーナーパーナ・サティ瞑想を数日、日夜習いました。 これもお釈迦様の修行法だったと言われていて 、鼻から出る、鼻から吸う、その息をひたすら観察しながらどんどん、深い瞑想に入って　(*´ω｀*)こりゃ深い状態だわ。と自分で分かる感じまで、そうくると微細な感覚に敏感になってきて、体のあっちこっちがピリピリしていたり、熱い、冷たい、重力、肌に触れる風感じますが、ひたすら鼻の周りを観察。 そしてヴィパッサナーを習います。 対象のを頭、肩、腕、胸、お腹、太もも、足のつま先まで アーナーパーナ・サティで鍛えた集中力で頭からつま先までゆっくり感じながら瞑想していきます。そうすると痛い部分の筋肉、脈打つ痛いとこ、硬いとこなど、凝りみないなとこがわかり、逃げ出したくなるけど、平静さ心がけて何回もみていくと。 変化に気がついていきます。 筋肉が無意識でロックしており、これじゃ痛いわーと知りました！　平静さで(●´ϖ`●)見つめて、いくとだんだん暖かさや血液の流れ、軽さを感じ、

沖縄の観光客に人気スポット　読谷村の都屋漁港に行ってきました！ ガラスボートで沖縄の海を観察したりできる(*´ω｀*)人気なスポットです。 その他ジンベイザメツアー　美ら海水族館にいるジンベイザメは、読谷村沖の飼育網のなかで実話飼われていて、海の中に入りまじかで観察し触れることもできるそうです。 http://www.yomitan-kankou.jp その都屋漁港には海人食堂があり海鮮丼が人気！ 一階には鮮魚売り場があり、注文してから揚げてくれる美味しい！てんぷら！価格も６０えんとお手頃。もずく、いか、さかな　とくにもずくてんぷらは一押しです！ 一階の外は海から帰ってきた水着のお客さんが、一階で注文して海鮮丼やてんぷら食べれるように配慮されていて席もあります。 海をみながらのほほんと(●´ϖ`●) ジャックとミーティも衣を剥がした魚のてんぷら食べました。 観光で沖縄にお越しの際は都屋漁港のてんぷら食べてみては 夕日もキレイな場所なのでおすすめですよ！ 都屋漁港 海人食堂 アクセス

どーも！もふにちです。(*´ω｀*) みなさんGoogleMAPのローカルガイドってご存知ですか？ GoogleMAPで名所や施設をレビューしたり(*´ω｀*) 写真をUPするのですが、これがこの度Lv５になりました。（Lvがなぜあるの？） それで投稿した画像でトゥマイグスクが大ヒットとのことで うれしく思いジャックと散歩がてらYouTubeでこの名所を案内することにしました。 落石箇所があるので迂回ルートをわかりやすく動画に記録 洞窟のついたら先にほかのわんこも来ていて 地域に住むアメリカ人の家族がくつろいでいました(*´ω｀*) ここの場所は昔、踊りの稽古でも使用したりしていたらしく、とても涼しくのんびりできるのでとても素敵なとこでしたよ！ 沖縄読谷村　トゥマイグスク    ではでは、(*´ω｀*)またねー！

こんにちは　もふにちです。(●´ϖ`●) PCでは普段Aviutlで編集しています。無料だし高性能なのでとても気に入っていて、”ゆっくり”音声を入れた「わんわんジャックのお散歩」なので大活躍しています。 もふにちの動画を見てもらえるとわかりますが、iPhone5Sでの撮影「 わんわんジャックのお散歩＃ 5」それ以降からはビデオカメラ　PanasonicのV360MSを使用しています。 実際に使ってみたのは#6ですね。　→ #6動画はこちらをクリック まぁ格安な2.３万のカメラなので少し荒い部分（ノイズ）がでたり、色味が少し薄い感じもします。ですがiPhone５sに比べると手ブレが効くので大活躍しているわけです。 （４万以上のビデオカメラよりは当然劣ります。） 少しカメラについて調べたら凄い目からウロコな事がわかりました、パートナーがiPhone７Plusを持っているのですが、そちらの方がきれいなんですよ( ﾟ∀ﾟ)o彡°ビデオカメラは２００万画素ぐらいですがiPhone７Plusは1200万画素数なんです！えっ！ v３６０MS　２００万画素ほど iPhone７Plus　1,200万画素 （千も負けとる） それはカメラのセンサーの大きさがビデオカメラは小さく、値段の高い高性能なカメラはセンサー部分も大きいようです。iPhoneは結構よいセンサー持っているとの事です。 つまり被写体が近い物であればiPhoneや高性能なスマホの方が良く！ それ持ってるならエントリークラスのビデオカメラはいらない。 でも！ズーム１０倍以上を使いたく、お外で景色を取りたいなど場合などは、ビデオカメラ!手ブレ機能などエントリークラスでも付いてます。でも空間手ブレ補正ではないので、歩くとやっぱり気になります。 それと動画編集ソフト！ Aviutlでノイズ除去や色彩調整を一貫して完結できるのはちょっと高度すぎて技術と知識が足りないので、手頃な有料のソフトをいろいろ調べてみました。 まず、YouTubeでもいろいろ動画ソフトの調べると出てくるもの Filmora 値段も手頃で、UPGずっと無料も可　(*´∀｀*)これでいいやーってなってました。 でも調べていくと、あまり語られない落とし穴があるようです